Geestelijke oefening van Epicurus
“Het lichaam krijt: ‘geen honger lijden’, ‘geen dorst lijden’, ‘geen koude lijden’. Wie in deze toestand verkeert en de hoop koestert erin te blijven, mag zich wat zijn geluk betreft met Zeus zelf meten.” Epicurus
Stoicijnse weerbaarheid
Wie is de onoverwinnelijke? Hij die zich niet laat verstoren door dingen waar hij niets aan kan doen. Epictetus
Een geestelijke oefening van Marcus Aurelius
Zeg bij het ontwaken tot jezelf: ik zal vandaag ondankbare, brutale, valse, jaloerse en genadeloze mensen ontmoeten. Zij zijn zo bij gebrek aan inzicht over hoe goedheid en het slechte ontstaan… Zij zullen mij nochtans niet kunnen deren, want niemand kan mij tot het slechte brengen, niemand kan in mij …
Een boeddhistische geestelijke oefening
Every day, think as you wake up, today I am fortunate to have woken up, I am alive, I have a precious human life, I am not going to waste it. I am going to use all my energies to develop myself, to expand my heart out to others, to achieve …
Een stoïcijnse geestelijke oefening
Houd steeds in gedachten dat niet zij die schelden of slaan ergernis wekken, maar dat het juist het oordeel omtrent hen is dat de ergernis wekt. Indien iemand u dus ergert, weet dan dat uw eigen oordeel u ergert. Welnu dan, tracht vooral niet te worden meegesleept door uw verbeelding, …
Nieuw trainingsaanbod
De Sportschool voor de Geest (een activiteit van Existensis) heeft haar trainingsaanbod uitgebreid! Er zijn nu de volgende trainingen te volgen: 1) Mindfulness training 2) Training Werken aan Innerlijke Kracht 3) Training Werken aan Geduld
Start opbouw website
Deze week is er begonnen aan het opbouwen van deze website (www.existensis.nl). Geleidelijk zal deze site groeien met informatie over existentiële therapie, over allerlei geestelijke oefeningen, over geestelijke weerbaarheid en veerkracht, en natuurlijk over Existensis (de praktijk voor existentiële therapie) en de Sportschool voor de Geest (het centrum voor geestelijke …